Summary
Il existe différente manière d’exprimer son lait, tu peux utiliser tes mains, un tire-lait de location, acheter ton tire-lait, etc. Dans cet article je vais te citer les différentes options, avec leurs avantages et inconvénients, et t’aider à faire le tri dans ce qui te sera utile en fonction de ton usage.
Il existe différente manière d’exprimer son lait, tu peux utiliser tes mains, un tire-lait de location, acheter ton tire-lait, etc. Dans cet article je vais te citer les différentes options, avec leurs avantages et inconvénients, et t’aider à faire le tri dans ce qui te sera utile en fonction de ton usage.
Avant de choisir un tire-lait : la taille de téterelle, le point non négociable
Avant de te lancer dans la comparaison des marques, des designs ou des promos, il y a un point sur lequel je veux vraiment attirer ton attention : la taille de ta téterelle. C’est LE détail qui va conditionner tout le reste, ton confort, ta lactation, et même la durée de vie de ton tire-lait. Et pourtant, c’est souvent le dernier truc auquel on pense, alors que ça devrait être le premier.
La téterelle, c’est cette pièce en forme d’entonnoir qui va directement entourer ton mamelon pendant le tirage. C’est elle qui crée la dépression nécessaire pour faire sortir ton lait, et c’est donc elle qui est en contact direct avec la partie la plus sensible de ton sein, à chaque cycle, pendant toute la durée de ta séance. Le problème, c’est que tous les tire-laits sont vendus avec une taille « standard », le plus souvent en 24mm, et que cette taille ne correspond qu’à une toute petite partie des mamans.
Si ta téterelle est trop grande, une partie de ton aréole va être aspirée avec ton mamelon dans le tunnel, ce qui crée des frottements, une stimulation moins efficace, et donc moins de lait tiré. Si elle est trop petite, ton mamelon va être comprimé sur les côtés à chaque aspiration, il ne pourra pas bouger librement, et là tu risques douleurs, rougeurs, voire crevasses. Dans les deux cas, le résultat est le même : tu produis moins de signal pour ta lactation, et tu peux voir ta production baisser sans même comprendre pourquoi.
Donc avant même de regarder quel tire-lait tu vas choisir, demande toi déjà : est-ce que ce modèle me permet de changer la taille de téterelle si besoin ? Parce que ça, ça ne sera jamais un détail.
Tu as besoin d’aide pour trouver la bonne taille de téterelle ?
Exprimer son lait à la main : la technique que toute maman devrait connaître
T’es partie au travail sereine, mais tu te rends compte que t’as oublié la valve de ton tire-lait ou encore, ton petit bébé tombe malade, il a le nez bouché et n’arrive plus à boire correctement, tu te retrouve engorgée et le pire dans l’engorgement, ce n’est pas la douleur ou encore les risques de mastites mais c’est aussi : la baisse de lactation qui en résulte.
Donc toutes les mamans devraient apprendre à exprimer leur lait avec leur mains !
Comment arriver à tirer son lait avec ses mains, en 5 étapes :
- Attrape ton sein en partant de ta cage thoracique comme si c’était un burger.
- Installe ta main avec le pouce à proximité de ton mamelon (évalue entre 1 à 2 centimètre au dessus)
- Compresse ton sein vers ta cage thoracique.
- Referme ta prise en burger aussi appelé en “c”
- Avance ta main, ne la fais pas glisser le long de ton sein, avance ta main sans bouger ton pouce sur le sein.
J’ai également fait une vidéo plus complète que tu peux aller voir ici :
Ca ne doit jamais faire mal d’exprimer son lait à la main, si c’est le cas, c’est que tu rate l’une ces étapes si dessus !! Tu peux réellement parvenir à tirer suffisamment de lait avec cette méthode comme Mélanie qui fait partie de mon programme “Milky Boss” et qui a suivi le programme “Je booste ma lactation” qui avait oublié des pièces de son tire-lait mais qui n’a pas mis en péril son allaitement grâce à cette simple technique :

Le tire-lait manuel : pratique, mais pas n’importe lequel
Pourquoi et comment choisir son tire-lait manuel ?
Le principe du tire-lait manuel, c’est qu’on absolument pas besoin d’électricité ce qui rend ce tire-lait assez pratique pour celles qui n’ont pas envie de risquer que le tire-lait cesse de fonctionner au bout d’un moment.
Mais tous les tire-lait manuel ne se valent pas ! Tu dois absolument fuir ceux qui existe avec une taille de téterelle “standard”. Il te faudra toujours avoir la bonne taille, ça, ça ne changera pas !
Deux tire-lait manuel que j’apprécie parce qu’on peut adapter la taille de la téterelle, le Medela Harmony et le Lansinoh. Soit tu possèdes déjà ta taille de téterelle adaptée, soit tu peux avoir besoin d’utiliser des inserts pour réduire la taille de la téterelle, parce que ces deux tire-lait sont fournis en taille 24 mm et autant te dire que la taille 24mm, c’est probablement la taille la moins répondues.
Pourquoi changer la taille de téterelle de son tire-lait manuel ?
Peut-être que ce dernier paragraphe t’as perdue, tu te dis “pourquoi elle parle de taille de téterelle” alors laisse moi prendre le temps de t’expliquer que nous les femmes n’avons pas la même pointure de pieds, eh bien nous n’avons pas non plus la même taille de téterelle. La téterelle c’est l’objet que tu vas mettre directement en contact de ton sein, le tuyau qui va venir absorber ton mamelon à lui aussi sa propre taille. Donc si tu mesures 16 mm et que tu installes un téterelle en 24 mm, c’est l’équivalent de vouloir marcher avec une pointure de chaussure trop grande donc le risque : augmenter les douleurs, les frottements et abimer ton mamelon. Je te recommandes de vraiment prendre soin de ta lactation parce qu’une mauvaise taille de téterelle, c’est aussi perdre du lait !

Cette maman, n’arrivait pas à tirer la quantité de lait nécessaire pour son bébé lorsqu’il était gardé. Après avoir suivi mon programme, elle a réussi à ajuster la taille de ses téterelle et à revivre un allaitement exclusif au sein.
Tu peux toi aussi rejoindre mon programme pour mieux cerné ce que tu dois mettre en place pour gérer ton tire-allaitement :
Le tire-lait électrique : le plus fiable pour un tire-allaitement régulier
Les tire-lait électrique dit “de première intention” sont disponible à la location dans beaucoup de pays. En fonction du pays dans lequel tu habites, tu vas peut-être profiter d’une remise à 100% de la location de ton tire-lait.
Il existe trois modèles de tire-lait électrique dont tu vas le plus entendre parler :
- Le Symphony de Medela : souvent disponible en pharmacie et en maternité.
- Le Spectra : Le chouchou de beaucoup de maman (et de moi aussi ! )
- Le Moon pro de chez Seinbiose : Le tire-lait français (on l’aime bien aussi, mais il est plus difficile d’adapter des téterelles spécifiques dessus)
Mais il existe d’autres modèles sur le marché, qui peuvent aussi te convenir parfaitement, assure toi que tu puisses adapter n’importe quelle téterelle dessus. Ceci dit, certains modèles sont également réputés pour être des modèles à ne surtout pas utiliser, malheureusement d’un point de vu légal, je n’ai pas le droit de citer de noms. Je pourrais être accusée de diffamation. C’est l’un des sujets que l’on aborde dans le programme “Je booste ma lactation” (parce que je deviens votre conseil personnalisé).
Ces tire-laits là, sont vraiment fiable, ils sont contrôlés sur leur puissance, ils ne peuvent pas te transmettre de maladie, c’est vraiment un très bon soutien surtout que comparé au tire-lait manuel, avec lequel tu peux que tirer d’une main et puis d’une autre. Celui-ci te permets de tirer les deux seins en même et donc de faire de meilleurs tirages. Attention toute fois, parfois un tire-lait peut tout de même s’abîmer au niveau du moteur et devenir moins puissant.
Tu veux un accompagnement et des conseils personnalisés ?
Le tire-lait nomade : pour allaiter sans contraintes de lieu
Quand utiliser un tire-lait nomade ?
Mon sujet préféré parce que je ne compte plus le nombre de personnes qui se méfient de cette aide précieuse au maintiens de l’allaitement sur le long terme. J’en ai déjà parlé, mais mon deuxième allaitement, j’ai allaité alors que je suis partie 4 jours en EVJF avec un tire-lait nomade. Les tire-laits nomades n’ont pas vocation à remplacer les tire-lait électrique ou le bébé au sein, mais à permettre des tirages qui n’auraient pas eu lieu si on ne les avait pas eu. Je connais beaucoup de mamans qui m’ont accepté un tire-allaitement sous conditions qu’une partie soit faite avec du nomade mais attention, il faut absolument que je vous explique ceci :
Les tire-laits nomade ne sont pas conçus pour fonctionner longtemps
Les moteurs sont petits et vont vraiment être impactés par une mauvaise utilisation du tire-lait. Si vous utilisez votre tire-lait nomade avec une taille de téterelle trop grande (ou trop petite mais c’est plus rare) cela va obliger les tire-laits nomades à compenser et donc à forcer le moteur, ce qui va l’abimer et dégrader la qualité de vos tirages.
Donc comme pour le tire-lait de première intention, il faut absolument faire en sorte d’avoir la bonne taille MAIS aussi la bonne forme de téterelle. Parce que sur ton tire-lait de première intention tu vas t’assurer que la forme de ton tire-lait soit adapté. C’est pareil pour le tire-lait nomade.
Il existe beaucoup de tire-lait sur le marché, donc pour t’aider à choisir, j’ai mis en place un outil qui te permets après avoir répondu à quelques questions, de passer un test qui te donnera le résultat du tire-lait qui te correspond le mieux !
Quels critères pour choisir sont tire-lait nomade ?
Quand on choisis un tire-lait nomade, il faut regarder les critères suivants :
- Est-ce que je peux adapter ma taille de téterelle sur ce tire-lait, est-ce que les inserts que j’utilise vont pouvoir rentrer dessus.
- Est-ce que la forme de la téterelle me correspond.
- Est-ce que c’est un tire-lait conçu pour être utilisé occasionnellement ou régulièrement ?
- Est-ce que j’ai besoin d’un tire-lait discret ou ça n’a pas d’importance.
- Est-ce que ma poitrine me permet de faire loger un tire-lait avec moteur ou je dois avoir le moteur a part ?
Ces critères sont les premiers critères à prendre en compte pour réussir à trouver un tire-lait qui vous correspond. C’est parfaitement désagréable d’acheter un tire-lait nomade et de vois qu’après une utilisation raisonnable, il ne fonctionne plus comme il faudrait. J’espère que cet article vous permets d’y voir plus calir sur les différentes solutions qui existe pour tirer ou exprimer son lait. Je peux vous permettre de gérer votre tire-allaitement grâce au programme “Je booste ma lactation” ou vous permettre de répondre à quelques questions afin d’obtenir une sélection de tire-lait qui vous correspondent.
Conclusion – Comment choisir son tire-lait selon sa situation ?
Tu l’as compris, il n’existe pas UN tire-lait parfait pour tout le monde, mais LE tire-lait qui correspond à ta situation, ton quotidien et ton allaitement. Une reprise du travail à temps plein, des tirages occasionnels en sortie, un engorgement ponctuel ou un tire-allaitement exclusif, ça ne demande clairement pas le même matériel. Et avant même de regarder la marque ou le prix, n’oublie jamais ce point de départ : la bonne taille (et la bonne forme) de téterelle, sans quoi aucun tire-lait, même le plus performant, ne pourra te donner de bons résultats.
Si tu te sens un peu perdue avec tous ces critères, j’ai créé un test rapide qui te permet, après quelques questions sur ta situation, d’obtenir une sélection de tire-lait qui te correspondent vraiment :
Et si tu veux aller plus loin et être vraiment accompagnée sur tout ton tire-allaitement (choix du matériel, réglages, gestion de la lactation, organisation au quotidien…), le programme « Je booste ma lactation » est fait pour ça : je deviens ton conseil personnalisé tout au long de ton allaitement :
FAQ – Quel tire-lait choisir ?
Le tire-lait manuel fonctionne sans électricité et convient pour des tirages occasionnels. Le tire-lait électrique est plus puissant, permet le double pompage et est recommandé pour un tire-allaitement régulier ou une reprise du travail.
Non. Le tire-lait nomade est un complément précieux pour les tirages ponctuels hors domicile, mais son moteur n’est pas conçu pour une utilisation intensive. Il ne remplace pas un tire-lait électrique de première intention.
La taille de téterelle se mesure en millimètres à partir du diamètre de votre mamelon. Une téterelle trop grande ou trop petite peut provoquer des douleurs, abîmer le mamelon et réduire la quantité de lait tirée. Une conseillère en allaitement peut vous aider à trouver la bonne taille.
Oui, les tire-laits électriques dits « de première intention » (comme le Medela Symphony ou le Spectra) sont disponibles à la location en pharmacie. Selon votre pays, la location peut être remboursée à 100%.
L’expression manuelle est une technique que toutes les mamans devraient connaître. Elle permet de gérer un engorgement ou un oubli de matériel sans mettre en péril l’allaitement. Elle s’apprend facilement avec les bons gestes.
La compatibilité avec votre taille de téterelle, la forme de la téterelle, la fréquence d’utilisation prévue, le besoin de discrétion, et la morphologie de votre poitrine (moteur intégré ou séparé). Ces cinq points sont à vérifier avant tout achat.