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Auteur/autrice : Véronique Capelle

Cet auteur a écrit 29 articles
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  2. Véronique Capelle>
  3. Page 3
Lire la suite à propos de l’article Allaitement : les aliments à bannir, les aliments galactogènes.

Allaitement : les aliments à bannir, les aliments galactogènes.

  • Post category:Allaitement
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

L'allaitement et l'alimentation, parce qu'on a toutes sûrement entendu ces phrases : "C'est parce que tu as mangé du choux.", "Tu n'as plus de lait ? Mais il faut booster…

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Lire la suite à propos de l’article J’allaite à un sein.

J’allaite à un sein.

  • Post category:Allaitement
  • Commentaires de la publication :10 commentaires

J'allaite avec un seul sein et je vous l'annonce tout de suite : c'est possible ! Les premier jour de mon démarrage de l'allaitement, je me suis plus sentie à…

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Lire la suite à propos de l’article Sexualité et allaitement

Sexualité et allaitement

  • Post category:Allaitement/Vie quotidienne
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Cette question, c'est l'une d'entre vous qui me l'a posée sur mon compte vero_allaite. " Tu peux demander aux autres ce qu'elles en pensent". Je vous ai alors demandé quel…

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Lire la suite à propos de l’article Femme allaitante : que peut-on manger pendant les fête ?

Femme allaitante : que peut-on manger pendant les fête ?

  • Post category:Allaitement
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

De tout. Buvez même un verre de champagne si vous aimez ça.

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Lire la suite à propos de l’article Quand débuter la diversification alimentaire ?

Quand débuter la diversification alimentaire ?

  • Post category:Allaitement
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Votre bébé a peut-être 3, 4 mois et ça y est qu'on vous demande "Alors iel mange ?, tu lui donne des purées ? ". On vous demande pourquoi effectivement…

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Lire la suite à propos de l’article Confidence : J’hésite à arrêter mon allaitement.

Confidence : J’hésite à arrêter mon allaitement.

  • Post category:Allaitement
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Je veux qu'on en parle de l'allaitement et des nuits qui sont difficiles. Le sommeil d'un bébé allaité peut être différents et déroutants quand on ne sait pas que ça se passe souvent comme ça.

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Lire la suite à propos de l’article Est-ce que l’allaitement déforme les seins ?

Est-ce que l’allaitement déforme les seins ?

  • Post category:Allaitement
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

doit-on s'inquiéter pour ses seins ? vont-ils être les mêmes qu'avant la grossesse ?

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Lire la suite à propos de l’article La confusion sein / tétine

La confusion sein / tétine

  • Post category:Allaitement
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Est-ce qu'il est possible de réussir son allaitement et d'utiliser une tétine ? c'est quoi une confusion sein/tétine ? On en discute ensemble...

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Lire la suite à propos de l’article Boire plus d’eau pour produire plus de lait ?
Allaitement : doit-on prendre plus d'eau lorsque l'on allaite.

Boire plus d’eau pour produire plus de lait ?

  • Post category:Allaitement
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Doit-on boire plus pour produire plus de lait ? Est-ce que je produit assez de lait ?

Continuer la lectureBoire plus d’eau pour produire plus de lait ?
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Ce n'est pas parce qu'on est devenue mère que l'on Ce n'est pas parce qu'on est devenue mère que l'on est dépossédée de son corps. Allaiter, c'est un geste de partage d'une mère avec son enfant, il est essentiel de ne pas interrompe ce moment par des gestes qui blessent.
L’allaitement n’est pas censé faire mal. ❤️ Les c L’allaitement n’est pas censé faire mal. ❤️Les crevasses, les engorgements, les mastites ou encore les douleurs de dos liées aux mauvaises positions (hors pathologies) ne sont pas des passages obligatoires.Dans de nombreux cas, ces difficultés peuvent être évitées… ou largement limitées.Comment ? Grâce à une information adaptée dès le début.Dans cette vidéo, je t’explique comment prévenir et soulager les douleurs de dos pendant l’allaitement.👉 Si tu souhaites recevoir davantage de conseils pour bien démarrer ton allaitement, commente « AVANT ».🤍 Si tu préfères un accompagnement personnalisé, commente « RDV » et je t’enverrai le lien pour prendre rendez-vous.Et pense à t’abonner pour ne manquer aucun de mes conseils sur l’allaitement.
Tu n'es pas obligée de faire ça toute seule. Alla Tu n'es pas obligée de faire ça toute seule.Allaiter, gérer les nuits, reprendre le travail, répondre aux questions qui arrivent à 23h, traverser les doutes, les pics, la fatigue, les remarques…La Team Milky Boss, c’est une communauté pour parler vrai, échanger avec d’autres mamans et te sentir entourée dans ton allaitement.Infos via le lien en bio.
Tirer son lait, ce n’est pas juste brancher un tir Tirer son lait, ce n’est pas juste brancher un tire-lait.Entre les quantités, les téterelles, le rythme, la reprise, la conservation ou la peur de mal faire… on peut vite avancer au hasard.Dans Je booste ma lactation, je t’aide à comprendre tes tirages et à les gérer avec méthode.Commente BOOST et je t’envoie les infos.
Salut ! Moi, c'est Véro, je suis conseillère en al Salut ! Moi, c'est Véro, je suis conseillère en allaitement depuis 2021 et j'accompagne les familles dans leur allaitement et dans la gestion du sommeil des tous petits.J'ai également créé 3 programmes en ligne qui permettent de :- Anticiper l'allaitement- Gérer la reprise du travail- Procéder au sevrage nocturne du bambinIl existe aussi la boutique lactée dans laquelle tu retrouveras le livre souvenir allaitement, "Sacha ne tète plus la nuit", "J'arrête la tétée mais pas de t'aimer" et plein d'autres choses pour immortaliser ton allaitement. Viens me parler en MP de tes interrogations.
« Donne-lui un biberon, tu dormiras mieux. » C’es « Donne-lui un biberon, tu dormiras mieux. »C’est probablement l’un des conseils les plus donnés aux jeunes parents.Le problème ? Les données scientifiques ne le confirment pas.Les études montrent que :✔️ entre 2 et 12 semaines post-partum, les parents ne dorment pas davantage lorsque leur bébé reçoit des préparations commerciales pour nourrissons plutôt que du lait maternel ;✔️ après 3 mois, certaines études retrouvent même **40 à 45 minutes de sommeil supplémentaires** chez les parents qui allaitent.Pourquoi ? Parce qu’un bébé allaité à proximité de son parent peut souvent téter et se rendormir rapidement, sans nécessiter toute la logistique d’un biberon.Un autre point essentiel est souvent oublié : un bébé qui se réveille la nuit n’est pas un bébé qui dort « mal ». Les réveils nocturnes font partie du développement normal du nourrisson et répondent à des besoins physiologiques, nutritionnels et affectifs.Enfin, l’allaitement fait partie des facteurs associés à une diminution du risque de mort inattendue du nourrisson, aux côtés d’un environnement de sommeil sécurisé.L’objectif n’est pas de dire que l’allaitement est la seule bonne option. Chaque famille choisit le mode d’alimentation qui lui convient.En revanche, il est important que ce choix repose sur une information fiable, et non sur l’idée reçue selon laquelle « le biberon fait dormir ».💬 Quel est le conseil que l’on t’a le plus répété concernant le sommeil de ton bébé ?⬇️ Les références scientifiques sont disponibles en commentaire.#allaitement #sommeilbebe #jeunesparents #parentalite #allaitementmaternel
Tirer son lait c’est facile, mais faut bien connaî Tirer son lait c’est facile, mais faut bien connaître les règles de départ. Nous sommes dans un mécanisme qui tend à imiter le bébé, il faut donc se rapprocher au mieux de ce qu’il était capable de faire. Je t’apprends tirer plus dans le programme « je booste ma lactation » commente « boost » pour recevoir le lien.
Le sevrage nocturne, c’est une transition pas une Le sevrage nocturne, c’est une transition pas une punition et c’est pas toujours « la société » qui nous pousse à aller vers ce type de solution. C’est aussi très souvent une maman qui ressent dans ses tripes qu’il est temps de mettre en place de nouvelles habitudes pour que tous le monde soit plus confortable. Si tu as un bébé de plus d’un an, on peut regarder ensemble ce qui est utile de mettre en place pour plus de douceur et de repos pour toute la famille. Commente « sevrage » Pour les bébés de moins d’un an, on peut regarder les autres solutions qui sont applicables en fonction de l’âge de votre bébé. Mais pour cela, il est mieux de prévoir un rendez-vous. Prenez soin de vous.
Le colostrum, c’est du lait. Le premier lait. Celu Le colostrum, c’est du lait. Le premier lait. Celui que tu fabriques depuis des mois.Ta poitrine se prépare et ton bébé aussi. Sans que tu n’aies rien à mettre en place. Jaune, épais, en petite quantité et pourtant c’est probablement la chose la plus concentrée en nutriments et en protection immunitaire que tu donneras jamais à ton enfant.Si tu veux comprendre comment fonctionne ta lactation avant même que ton bébé arrive et comment mettre ton bébé au sein sans que cela ne soit douloureux, le programme « avant l’heure » t’accompagne en complément de ta préparation à l’allaitement avec ton professionnel de santé. Comment « avant » pour recevoir le lien.
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